Mealprepping

Waarschijnlijk heb je in het dagelijks leven 101 andere dingen te doen dan trainen voor dat evenement of voor de wedstrijden die voor de deur staan. Voldoende trainen naast al die andere verplichtingen is soms best een uitdaging. In deze blog geven wij je een aantal tips om met de beperkte tijd die je hebt, toch een effectief trainingsschema af te werken! Lees meer ›